NEDERLANDS    FRANCAIS     LOGIN
 
 
Home SITEMAP

INFORMATIEAANVRAAG / CONTACTEER ONS

 


OPLEIDINGEN


SALES

Afspraken maken via de telefoon

Beter luisteren om beter te verkopen

CommerciŽle doeltreffendheid : verkoopstechnieken (de basics)

CommerciŽle en onderhandelingstechnieken : voor gevorderden

De consumentenpsychologie

De overtuigingssleutels

EfficiŽnt communiceren voor commerciŽle bedienden

Hoe de medewerkers op verkooppunten te ondersteunen

Hoe uw communicatieplan opstellen

Marketing in het digitale tijdperk

Marketing voor non-marketeers

Ontwikkel uw verkoopruimte

Professionaliseer uw netwerk

Profileer uw prospects via BANKô

Social Selling

Succesvolle prospectie

Uw verkoopteams motiveren, een ę must Ľ !

Verkoop in de winkel

Verkoop op beurzen (stand)


PEOPLE MANAGEMENT

AbsenteÔsme

Burn-out preventie en re-integratie, de rol van de manager

Change Management

Charisma en leadership

Crisis management

De attitude van coach in mijn leven als manager

De kooponderhandeling

De Nieuwe Manager

Een moeilijke boodschap overbrengen

Ego management

Feedback, een management tool

Generatiemanagement

GroepssynergieŽn creeren

Het (her)definiŽren van rollen in uw organisatie

Het minuut-management

Hybride management

Innoveren met Design Thinking

Leidinggeven op afstand

Manipulatie ontkrachten

Medewerkers motiveren

Motiveer uw medewerkers om terug te keren naar kantoor

Onderhandelingstechnieken voor managers

Ondersteun uw medewerkers na een lange afwezigheid

Ontwikkel de Collectieve Intelligentie

Ontwikkel uw leidinggevende vaardigheden

Outboarding - behoud de kennis binnen uw bedrijf

Problemen analyseren en oplossen op een creatieve manier

Project management

Psychologie van de aankoper

Strategisch management

Succesvolle evaluatiegesprekken

Succesvolle onboarding van uw medewerkers

Systemische analyse ten dienste van het management

Team management

Transactionele analyse voor managers

Uw creatieve leiderschap ontwikkelen

Uw medewerkers inspireren

Vergadermoeheid voorkomen

Workshop : AbsenteÔsme terugkeergesprekken houden


COMMUNICATIE

Assertiviteit - hoe voor uzelf opkomen

Basics van de communicatie

BeÔnvloeden en overtuigen

Beter communiceren dankzij NLP

Conflictbeheer en hoe het op tijd stoppen

De waarde van je werk laten (er)kennen

Een krachtige boodschap overbrengen

EfficiŽnte vergaderingstechnieken

Empathie en actief luisteren

Faciliteer hybride vergaderingen

Gebruik de kracht van je lichaamstaal

Interdepartementale communicatie

Klachtenbehandeling

Klantgerichtheid

Kunnen loslaten en afstand nemen

MBTI - Myers Briggs Type Indicator

Menselijke factor bij de digitale transformatie

Non-verbale communicatie

Omgaan met agressief gedrag

Op een constructieve wijze confronteren

Professioneel telefonisch onthaal

Samenwerken in Open Space

Spreken in het openbaar en presentatietechnieken

Teamcohesie

Vertrouwensrelatie opbouwen

Visual presentation (only in UK)

Visual thinking for meeting (only in UK)

Wees de ambassadeur van uw bedrijf


PERSONAL DEVELOPMENT

Beheer je angst

Clean Desk

Emotionele intelligentie

Enneagram

Goed voorbereiden en slagen in je evaluatiegesprek

Hartcoherentie: een hulpmiddel voor stressmanagement

Het Nieuwe Werken : NWoW

Lach je stress en angst uit

Online samenwerken

Ontwikkel je flexibiliteit

Stressbeheer en zelfbeheersing

Telewerken 3.0

Time & Priority Management

Welzijn vinden door de Adaptative Intelligentie

Werken in open space

Workshop : Time Management

Zelf-coaching

Zelfhypnose ten dienste van de medewerkers

Zelfvertrouwen



 
Hartcoherentie: een hulpmiddel voor stressmanagement

Er gaat geen week voorbij of er komt een bericht in de media in verband met stress of burnout bij werknemers. De jaarlijkse extra kost voor de werkgever bedraagt wel 3.750 euro per werknemer.

 

Hartcoherentie is een uiterst boeiende aanpak die mensen helpt hun weerstand tegen (werk)stress te verhogen en hun fysiek-emotioneel welzijn te verbeteren.  Het is geen klassieke “stressmanagement” training of het aanleren van ontspanningsoefeningen of meditatie. 

Bij hartcoherentie is er sprake van een optimale samenwerking tussen het hart, het zenuwstelsel en de hersenen. De gemeten effecten zijn o.a. helder denken, beter inzicht bij het nemen van beslissingen, plezier in het werk en beter omgaan met emoties en stress. 

Tijdens de workshops leren we de deelnemers hoe ze met hartcoherentie hun fysiek-emotioneel welzijn kunnen verbeteren. We maken ook gebruik van bio-feedback® apparatuur waarmee het effect van de ademhaling op het hartritme visueel wordt voorgesteld. 

15 minuten per dag deze techniek toepassen zorgt al na enkele weken voor een merkbare verandering. Bij gezonde proefpersonen wordt na een maand dagelijks oefenen een daling met 23% van het cortisolniveau (stresshormoon) vastgesteld.



Duur

1 dag(en)

Doelgroep

Alle mensen die hun persoonlijk welzijn willen verbeteren op een eenvoudige en haalbare manier.



Doelstellingen

 

  • Zijn eigen stress (sneller) leren herkennen.
  • Bewust worden en begrijpen van de eigen stresspatronen.
  • De wetenschappelijke achtergrond van hartcoherentie begrijpen.
  • Leren omgaan met stressvolle situaties.
  • Eenvoudige technieken aanleveren om mentale, fysieke en emotionele balans te ervaren.
  • Stressvolle situaties uit het verleden neutraliseren en zich voorbereiden op moeilijke situaties

 



Programma

1. Stress begrijpen en hartcoherentie

Definitie van stress

Invloed van stress op ons denken, emoties en functioneren

Ademhaling, een regulator

Wat is Hartcoherentie

Meten is weten: een demo met biofeedback, een duidelijke weergave van de invloed van het innerlijk proces

2. Hartfocus en hartademhaling

Het hart als dirigent van het orkest: invloed van het hart op het brein en het zenuwstelsel

Aandacht voor het hart tijdens de ademhaling

Oefenen met biofeedback

Het inzetten van positieve emoties: verhogen van emotionele vitaliteit en veerkracht

3. Hartcoherentie als dagelijkse praktijk

Creëren van een positief anker.

Hartcoherentie om een prettig gevoel o te roepen en negatieve emoties te beheersen.

Toepassingen van hartcoherentie in de dagdagelijkse praktijk.



Methodologie





Opleiding op maat

Prijs

Op aanvraag

Locatie

Te bepalen.

Uren

Te bepalen.


Voor meer inlichtingen neem contact op met : Claire Collard

Algemene voorwaarden

  • Het terugsturen van het inschrijvingsformulier maakt deel uit van de bevestiging van uw deelname en verbindt u tot het vereffenen van het bedrag van de factuur. 
  • De prijs van het seminarie moet binnen de 8 dagen na het versturen van de factuur betaald worden, door overschrijving op de rekening van Team Power BE38 2100 3262 3172. Elke betaling die verricht is na deze termijn, brengt in vol recht en zonder voorafgaande aanmaning, een forfaitair bedrag van 10% van het totaal bedrag van de factuur teweeg, evenals verwijlinteresten van 10% per jaar die aangerekend zullen worden vanaf de factuurdatum.
  • Het recht tot deelname aan de training houdt in dat het totaalbedrag van de factuur vooraf betaald wordt.
  • De annulaties die minder dan twee week vóór de opleiding uitgevoerd worden, zullen niet meer aanvaard worden en blijft het totaalbedrag van de factuur verschuldigd.
  • In geval van verhindering, kan u vervangen worden door een andere persoon van uw bedrijf.
  • De trainingen worden georganiseerd op de vermelde data onder voorbehoud van een minimum van 2 ingeschreven deelnemers.



 

DELEN



OPLEIDINGSTYPE

Training op maat

DATA VAN DE SESSIE
* Voor open opleidingen

20/12/2022
Taal: Nederlands
Datum van de cursus: 20/12/2022
Docent:

15/02/2023
Taal: Nederlands
Datum van de cursus: 15/02/2023
Docent:

25/11/2022
Taal: Frans
Datum van de cursus: 25/11/2022
Docent:

20/01/2023
Taal: Frans
Datum van de cursus: 20/01/2023
Docent:

PRIJS VAN DE OPLEIDING
* Voor open opleidingen

550.00 Ä HT
voor de sessie van 1 dagen

Schrijf u in

AL ONZE OPLEIDINGEN

Opleidingsagenda
Druk de catalogus af



Voir nos partenaires





TEAMPOWER - Avenue L. Gribaumontlaan 179 - 1200 Brussels - BELGIUM - tel +32 (0)2 771 76 23 - fax +32 (0)2 772 18 42 - Legal & privacy - Contact