Hoe kunnen we ons goed voelen in een open-space en efficient blijven ? : Een leuke uitdaging !!
Een werkomgeving in functie van onze benodigdheden
• De inrichting van een open space is zo belangrijk ! Het is echt management !!
• Indien mogelijk een persoonlijke ruimte behouden.
o Personaliseren van uw bureau
o Organiseren van de praktische aspecten : klassement, ruimte optimaal benutten
Respecteren van de ruimte van de collega’s
Zich kunnen concentreren en het behouden van de efficiëntie
• In staat zijn om zich te kunnen concentreren in een gemeenschappelijke ruimte.
o Concentratietechnieken
o Mentale oefeningen om zich af te kunnen schermen en minder gevoelig te zijn voor de omgevingsfactoren
• Het gebruiken van ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen
• Het kunnen herkennen van signalen die op stress wijzen en er ook daadwerkelijk iets mee gaan doen
« Samenlevings » regels opstellen
• Zich blijven concentreren op het werk en niet op de werkomgeving
Zelfkennis
• Wie ben ik ?
• Wat zijn mijn mentale gewoontes ?
• Een « luchtbubbel » creeëren zonder zich te isoleren
• Het impact van mijn gewoontes in een open space ?
• En de gewoontes van mijn collega’s ? Welk impact hebben hun gewoontes op mijn functioneren ?
Tolerantie
• Hoe tolerantie tonen ten opzichte van mijn collega’s ?
o De verschillende persoonlijkheden (DISC)
• Op welke wijze reageren wanneer we niet akkoord gaan ?
• Assertiviteit/ agressiviteit
o Geluiden, geuren, licht, opwinding, ...)
• Het opstellen van gemeenschappelijke regels
Stressbeheer
• Op welke manier reageren in stresssituaties ?
Voorbereid zijn op het risico van isolatie