Zelfbeheersing

Het verbeteren van het welzijn, de kwaliteit en de prestatie.
De verbale en non-verbale communicatie verbeteren in uw organisatie en team en de anderen beter leren begrijpen. De positieve verwoording leren.
Uw gedrag aanpassen aan uw collega’s en medewerkers om vijandelijkheden en conflicten om te zetten in een vruchtbare samenwerking.
Een strategie en beheersinstrumenten verwerven om beter het dagelijkse evenwicht tussen energie en prestatie te controleren.

Programma

Om deze competenties te verwerven, zal u leren:

1ste fase : de oorsprong en mechanismen van blokkade en disfunctionering leren onderscheiden, die een volmaakte zelfbeheersing in de weg staan.

De oorzaken van disfunctionering en hun gevolgen:
Persoonlijke bronnen
Professionele bronnen
Organisationele bronnen
Zelfevaluatie van het niveau van zijn persoonlijk evenwicht
Leren opsporen wat van ons afhangt

2de fase : Hoe reageren op 3 niveau’s:

Cognitief niveau en denkmechanisme: leren om zich goed te controleren
Onze waarneming en haar hinderpalen, onze automatische gedachten, onze sociale verschijningen.

Lichamelijk aspect : zich ontspannen
Ademhaling, relaxatie, slaap, ontspanning, visualisatie

Gedragsniveau: zijn reacties leren aanpassen.

Methodologie

Een combinatie van theoretische inbreng en uitwisselingen, meettesten, evaluaties, oefeningen en zelfstandig werk zullen elke deelnemer toelaten een echt uitvoerder en beheerder te worden van zijn eigen evenwicht tussen welzijn, gezondheid en werk.

Opleiding op maat

Prijs

Op aanvraag

Locatie

Te bepalen.

Uren

Te bepalen.

Voor meer inlichtingen neem contact op met : Ann de Troch

Algemene voorwaarden

Het terugsturen van het inschrijvingsformulier maakt deel uit van de bevestiging van uw deelname en verbindt u tot het vereffenen van het bedrag van de factuur.

De prijs van het seminarie moet binnen de 8 dagen na het versturen van de factuur betaald worden, door overschrijving op de rekening van Team Power BE38 2100 3262 3172. Elke betaling die verricht is na deze termijn, brengt in vol recht en zonder voorafgaande aanmaning, een forfaitair bedrag van 10% van het totaal bedrag van de factuur teweeg, evenals verwijlinteresten van 10% per jaar die aangerekend zullen worden vanaf de factuurdatum.
Het recht tot deelname aan de training houdt in dat het totaalbedrag van de factuur vooraf betaald wordt.
De annulaties die minder dan twee week vóór de opleiding uitgevoerd worden, zullen niet meer aanvaard worden en blijft het totaalbedrag van de factuur verschuldigd.
In geval van verhindering, kan u vervangen worden door een andere persoon van uw bedrijf.
De trainingen worden georganiseerd op de vermelde data onder voorbehoud van een minimum van 2 ingeschreven deelnemers.

OPLEIDINGSTYPE

Training op maat

DATA VAN DE SESSIE
* Voor open opleidingen

PRIJS VAN DE OPLEIDING
* Voor open opleidingen

550.00 € HT
voor de sessie van 1 dagen

Schrijf u in

AL ONZE OPLEIDINGEN

Opleidingsagenda

Druk de catalogus af

TEAMPOWER - Avenue L. Gribaumontlaan 179 - 1200 Brussels - BELGIUM - tel +32 (0)2 771 76 23 - fax +32 (0)2 772 18 42 - Legal & privacy - Contact