BePerform
BePerform.be
By TEAMPOWER
> Plaquette de présentation
> Demande d'informations
Votre partenaire Nutrition, Bien-être et Performance de vos équipes.
Au programme : Formations, coachings, conférences,
conseils,…
1. Nutrition
Formations
o Soyez productif dès le matin !
Nutri & Petit déjeuner / Bien déjeuner pour performer tout au long de la journée !
o Performez toute la journée !
Nutri & Performance / Evitez baisses de forme et somnolences via une nutrition
saine.
o Recouvrez énergie et dynamisme !
Nutri & Sommeil / Un sommeil réparateur pour combattre troubles de l’humeur,
fatigue & dépression
o Maîtrisez et gérez votre stress ! Nutri & Stress / Via une bonne nutrition, apprenez à gérer votre stress responsable
de troubles et maladies !
o Retrouvez votre efficacité ! Nutri & Fatigue / Combattez la fatigue, l’irritabilité et les problèmes de concentration
au travail !
Ateliers nutrition / teambuildings
o Jus et smoothies
o Les légumes … Comment en manger plus !
o Graisses alimentaires et efficience
o Les légumineuses
o ...
2. Conseil en image
Formations
o L'image de soi dans la vie professionnelle
o Communication et savoir-être : L'attitude de l’individu
o L'image de soi dans sa vie personnelle
Conférence
o PENSEZ POSITIF !
"L'influence de votre pensée sur votre image", une conférence qui déménage !
3. Ergonomie
o Le office organising
o Le home organising
o Le home management
o Le zéro déchet
4. Bien-être
o Le Management Bienveillant
o Mindfullness
o Burn-Out, stress, épuisement : prévention
o Gestion du stress
o Cohérence cardiaque®
o Autohypnose, confiance en soi et performance
o Massage Amma en entreprise
5. Activités physiques
Yoga, Pilates, Gyrokinesis, Gainage postural, ...
6. Conseils et adresses
Restaurants, activités physiques (Formyfit), recettes, instituts, trousse d'été, ...
| 
BEPERFORM
Agenda des formations